心煩意亂的日子，
是為了將來享受收穫時，
能細細回味的苦澀，
讓之後的...

心煩意亂的日子，
是為了將來享受收穫時，
能細細回味的苦澀，
讓之後的結果品嚐起來更甜的祝福。

所以，當眼淚靜靜流過時，
不用擔心、不用害怕，
正因那份濕熱的溫暖，
讓寒透的心能緩緩解凍，趨向自由。

也許誰都可能傷害你、責難你、批評你，
但請給自己一個深深的擁抱，
告訴自己，「謝謝你，辛苦了，你盡力了，你夠好了」。

文、圖/洪千惠臨床心理師

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